Tha mòran dhaoine ag ràdh gu bheil geàrd dùirn air Geàrg-dùirn airson Tenosynovitis na chìs fiosrachaidh. An-diugh, bruidhnidh sinn gu mionaideach mu dheidhinn ~
Gu dearbh, is urrainn dhomh cuideachd beachdan measgaichte a h-uile duine a thuigsinn air Wristbends. Is dòcha nach do dh 'fheuch cuid dhiubh agus gu sìmplidh a bhith a' faireachdainn neo-earbsach, agus is dòcha gu bheil cuid eile air toraidhean neo-earbsach a chleachdadh a dh 'adhbhraich am beachd a thoirt air ais gu plumments.
Seo beagan mholaidhean airson a bhith a 'taghadh aGeàrd dùirn
An toiseach, bu chòir a thoirt fa-near gu bheil aodach luchd-cadail a 'cuingealachadh dha euslaintich, seach gun cuir e blàthachadh, a lughdachadh gu h-èifeachdach air na comharraidhean pian air an adhbhrachadh le TenosyNovitis.
Tha prìomh adhbhar Tenoosynovition fhathast mar iomadach de stuth ceangailte ionadail air adhbhrachadh le àrdachadh, brosnachadh, frith-bhualadh àraidh, no fuarachadh. Thar ùine, gum faod e leantainn gu cruthachadh sèidgh-eòlas san sgìre ionadail, a tha air a dhearbhadh sa mhòr-chuid mar bhuaidhean pian, agus faodaidh e buaidh a thoirt air gnìomhachd àbhaisteach an euslaintich.
Tha pàirt aig a 'gheàrd gu ìre mhòr ann a bhith a' dìochuimhneachadh agus a 'lughdachadh fritheadh, a' cur casg air àrdachadh Tenosynovitis agus a 'cuideachadh le bhith a' faighinn seachad air faighinn seachad air.
Is e an fòcas a tha air fhàgail dè an seòrsa dhaoine a tha buailteach a bhith a 'leasachadh agus nach urrainn dhaibh ach luchd-dìon caol-cadail san àm ri teachd?
Gu dearbh, luchd-obrach oifis a tha air a bhith a 'cleachdadh meur--am-amais, luchainn agus coimpiutaireanan aig a bheil cuideaman obair-dachaigh uile gu math dualtach a bhith a' leasachadh a 'ghalair.
San dàrna àite, chan fhaod euslaintich a bhith a 'caitheamh luchd-dìon caol-cadail, ach faodar an leigheas tro dhòighean teth leithid teannachadh teth agus làimhseachadh.
Ach bu chòir a thoirt fa-near gu bheil e eu-coltach ri Expikiti, a tha ag ath-chuir a-steach agus gun a bhith a 'dol air adhart, nuair a dh' fheumas mi ach leigheas, ach cuideachd casg a chuir air. Agus faodaidh luchd-dìon caoltan casg a chuir casg a chuir air teas-leanmhainn, gu sònraichte ann an taghadh luchd-dìon caol -ir, taic bog, agus cuideam aotrom uile nan puingean cudromach.
Tha mi an dòchas nach eil a h-uile duine a 'coimhead thairis air cho cudromach sa tha an dùirn dhaibh fhèin. Airson an t-suidheachadh seo, tha casg an-còmhnaidh nas cudromaiche na làimhseachadh ~
Ùine a 'phuist: Giblean-14-2023
