An dòigh cheart airDìon Charbaidh, Dìon glùineagus Dìon Hip nuair a thuiteas bùird-sneachda air adhart: lùb do ghàirdeanan, dìon d 'aghaidh agus d' daraich, suathadh air do uilleanan agus lùb do chasan ìosal.
Tha bile-sneachda, a thàinig bho bhith a 'nochdadh anns na 1960an, na raon spòrs sneachda mar inneal air an cumadh "U" gu sgiobalta mar thoradh air an t-slighe air an cumadh "U" gu sgiobalta mar thoradh air an t-slighe air an cumadh "U" gu sgiobalta mar thoradh air an t-slighe air an cumadh "U" gu luath mar thoradh air an t-slighe air an cumadh "U" a thionndadh gu sgiobalta mar thoradh air an t-slighe air an cumadh, agus a' toirt air falbh diofar ghluasadan duilich san adhar.
Leis gur e gluasad sneachda a th 'ann am bòrd-s sneachda, rud nach eil dad nas motha na tuiteam air adhart no air ais. Ma thuiteas sinn air adhart, tuitidh sinn air ar glùinean. Ma thuiteas sinn air ais, tuitidh sinn air na cnapan againn. Mar sin feumaidh sinn gèar dìon a chaitheamh nuair a bhios mi a 'sgitheadh.
Airson novices, chan eil astar sgitheadh ro luath, agus mar sin tha a 'mhòr-chuid de na pàirtean a thathas a' leòn, glùinean agus criomagan. Dìon caol a 'caitheamh geàrd fèire sgithidh proifeasanta; Feumaidh Innealan Dìon Knee a bhith a 'cleachdadh innealan dìon glùine taobh a-muigh agus bog a-staigh. Cha bhith a 'bhuaidh air an glùin ro mhòr nuair a thuit thu. Faodaidh a 'phasgan broilleach silicone a bhios nigheanan a tha a' suidheachadh a shuidheachadh air a 'ghlùin, as urrainn do ghlùin a dhìon agus cuairteachadh fuil a bhrosnachadh gu h-èifeachdach; Airson dìon hip, faodaidh tu anamal dìon-sgaoilte dìon-sgithidh caoibhneil, no dìon silicone a chleachdadh, a bharrachd air dìon hip sgithidh, a tha gu leòr airson innealan.
Ùine a 'phuist: Gearran-10-2023
