Còmhlan cur an aghaidh lùbach lùbach hip elastic hip airson yoga
Tha còmhlain nas strì hip, ris an canar cuideachd còmhlain elastagach no crios-bleith elastate.it na inneal taiceil airson sgilean daonna a chleachdadh. Is e inneal trèanaidh beag fallaineachd a th 'ann a tha furasta a ghiùlan, furasta am bi cùmhnantan cunntaidh gu tric air an cleachdadh mar inneal trèanaidh fallaineachd aig an taigh no air an làimh. Faodar a bhith air a mhaidseadh le ruitheam ciùil gus a bhith na sheòrsa de thrèanadh aerobic a dh 'fhaodas fèin-àiteachas a ghlanadh, neartachadh gnìomh cardlecpulmonary agus a leasaicheas suidheachadh. Tha an còmhlan elastic freagarrach do bhoireannaich le neart ìosal. Faodaidh e fèithean na cuirp gu h-èifeachdach, a chleachdadh gus an suidheachadh agus smachd a chumail air an astar sìnte, agus a 'cumadh lùb gnìomh foirfe a leasachadh. Is e seo an toradh taice as fheàrr airson Yoga agus Pilates a tha a 'cleachdadh. Faodaidh e spòrs eacarsaich a mheudachadh agus an dòigh eacarsaich singilte atharrachadh.
Feartan
1. Tha e furasta a ghiùlan agus ullachadh airson trèanadh. Soundweight, tha e na inneal trèanaidh a dh 'fhaodar a ghiùlan timcheall.
2. Faodaidh e trèanadh còmhlan elastagach a dhèanamh ann an suidheachadh sam bith agus plèana sam bith, agus nas gnìomhaiche.
3. Faodaidh e cur air beatha fèithe gu h-èifeachdach, sùbailteachd a 'mheudachadh, meudachadh seasmhachd trèigean agus buaidh eacarsaich eile.
4. Tha dòigh trèanaidh sùbailte aige agus is urrainn dha fèithean diofar phàirtean den bhodhaig a chleachdadh gu h-èifeachdach nuair a thèid a chleachdadh gu ceart.
5. Tha seo a 'còmhlan streathas seo bog, seasmhach, caitheamh-losgaidh agus tha coileanadh math aige.
6. Tha an còmhlan strì elastage seo air a dhealbhadh gu sònraichte gus do bhodhaig a neartachadh agus cuideam a chall.
7. Faodar an còmhlan sgudail hip elastage seo a ghnàthachadh ann an iomadh dath agus fad sam bith.
8. Tha còmhlan an aghaidh an hip seo air fhighe ann an nylon le sùghan 100% agus tha e math airson gnìomhan yoga.
